«Cuando estamos en el grupo hacemos actividad social, nos eleva la autoestima; son ejercicios que nos ayudan tanto anímica como físicamente, todas las personas jóvenes y de la tercera edad deberían practicar Taichí», declararon integrantes del grupo.

El submarino azul y submarino amarillo son los subgrupos que reciben clases en áreas aledañas del parque de Peñas Altas y en el Reparto Reynold García, respectivamente, de lunes a viernes.

Domingo Posada Ortega tiene 79 años edad, es el profesor de los grupos y con sus clases ha logrado que alumnos necesitados de apoyo para caminar puedan volver a hacerlo de forma independiente.

La práctica de ejercicios para estimular el sistema respiratorio, el cardiovascular, los órganos esenciales del cuerpo y controlar la presión arterial, fomenta en los adultos mayores una mejor calidad de vida. (ALH)

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