Según confirma el experto mexicano, estudioso de la conducta asociada al amor y las adicciones, el enamoramiento activa una cascada de neurotransmisores como la dopamina (placer), la oxitocina (vínculo afectivo) y la serotonina (bienestar), que generan una sensación de euforia y apego intenso a lo largo del sistema nervioso, pero el cerebro lo controla todo.

Desde la sicología biológica, esto se interpreta como una adicción natural: el cerebro busca repetir esa experiencia placentera e impulsa a la persona a estar cerca del sujeto que la estimula, lo cual explica sus conductas obsesivas, la idealización del ser amado y la posesividad no reflexiva.

Esa tormenta química nos hace sentir euforia, deseo, apego, dependencia… pero no puede sostenerse por mucho tiempo porque el exceso de dopamina mata neuronas y el cerebro elige protegerse, detalla en su libro y conferencias en internet.

Cuando se elige mantener la relación, el enamoramiento debe ceder paso al amor maduro, con contratos viables para ambas partes que necesitan refuerzo y actualización, en tanto la ciencia no ha encontrado ningún espacio en nuestrosistema nervioso donde sustentar la monogamia como estrategia vital.

Todo lo contrario: el Doctor Calixto explica que el cerebro puede tender a la infidelidad en su búsqueda de novedad y recompensa, porque la dopamina se vuelve escasa en relaciones largas, y otras sustancias como la benevolente serotonina se imponen en el panorama neuroquímico de la relación.

Bien lo detalla la teoría del refuerzo intermitente: cuando el estímulo placentero no es constante, el cerebro lo valora más, sobre todo en personas abiertas e impulsivas.

También el deseo (y su ausencia) es cerebral, apunta el autor de El amor y el desamor… La atracción sexual activa zonas relacionadas con la recompensa, pero solo cuando hay novedad o estímulo constante para mantenerse viva.

Por tanto, el amor funciona como una adicción: idealizamos a la persona que nos gusta, pensamos todo el día en lo que nos aporta y sentimos que nos falta el aire sin ella… Suena sufrido, pero ese proceso se acompaña de tanta oxitocina que es placentero, y el cerebro busca repetir tal sensación, como si fuera una droga más, no asociada a sustancias, sino a conductas e idealizaciones.

Todo lo que sube…

La paradoja del amor bioquímico es que necesita insumos constantes para no perderse: novedad, sorpresa, anticipación, enfoque… y ninguna relación sana perdura de ese modo.

Entonces, para volver a vivir en ese grado de amor que raya con la enajenación mental se necesita del desamor, visto, según

el experto, como un proceso de abstinencia que active regiones cerebrales vinculadas con el dolor físico y emocional.

Por mucho que respetes y aprecies a tu pareja, que la elijas a conciencia para pasar el resto de tu vida, sin estímulos nuevos (como el miedo o los celos, poco aconsejables) terminas extrañando ese turbión de neurotransmisores de los primeros meses, que te impulsaban a tomar riesgos, cambiar rutinas, mejorar el cuerpo con el ejercicio o el propio sexo y desarrollar la capacidad de expresión oral y física para mantener cerca la fuente de tu bienestar.

Aquí entra en juego el modelo de duelo, explica el autor. El desamor implica atravesar etapas como negación, ira, tristeza y aceptación. Según la evidencia aportada por la sicología cognitiva, los pensamientos rumiativos (aferrarse a una idea y volver a ella en automático) prolongan el sufrimiento y atrasan el verdadero anhelo: volverse a enamorarpara caer en esa borrachera neuroquímica que aumenta las palpitaciones y pone mariposas en el estómago, porque en ambos órganos hay suficientes neuronas para replicar el caos cerebral.

La buena noticia es que, gracias a su plasticidad, el cerebro se adapta, sana, restructura sus mecanismos y se prepara para volver a amar. El tiempo, el apoyo emocional y nuevas experiencias ayudan a reconstruirnos, afirma Calixto.

A veces basta dejarlo al tiempo, con su valiosa capacidad de autorreflexión y su habilidad de crear a diario nuevas conexiones emocionales. Si no funciona, acude a un servicio de sicoterapia para encontrar tus creencias disfuncionales sobre el amor y dar espacio a la resiliencia emocional, que te ayude a apreciar el amor desde un espacio más maduro.

El enamoramiento es intenso y fugaz. El amor real implica empatía, compromiso y regulación emocional. No solo química, también de conciencia, a partir de esa matriz de intereses y principios éticos que enmarcan tu proyecto de vida.

Cuando logras pasar del enamoramiento intenso y fugaz al querer estable, racional, basado en compromisos, tu visión cambia y tu fuente de dopamina es más variada y constante. Sin los picos iniciales, se nutre de empatía, comunicación y regulación emocional.

Entonces, valora: ¿Vives el amor como adicción o superaste esa etapa? ¿Cómo influye el desamor en tu cuerpo y tu mente? ¿Qué sostiene el deseo en una relación larga, a tu entender?

De la Academia

El feminismo como movimiento social y académico gana terreno en Cuba, y mientras más avanzamos, más sorprende el número de personas que consideran innecesario este bregar porque las mujeres tienen, por ley, todos los derechos reconocidos.

Durante el encuentro anual de la red Berta Cáceres, reseñado por el servicio informativo de SemLAC, las participantes identificaron como prioridades el enfrentamiento a la violencia de género, el fortalecimiento del liderazgo femenino y la aplicación efectiva del Programa Nacional para el Adelanto de las Mujeres.

Así lo detalló Elpidia Moreno Hernández, coordinadora del capítulo cubano de la Marcha Mundial de Mujeres, quien llamó a dejar atrás el formalismo de los comités de género en las instituciones y a esforzarse en la capacitación de quienes deben procurar atención adecuada a las víctimas de violencia.

Otras académicas se refirieron a la necesidad de romper las lógicas de inequidad sustentadas en subjetividades, como el racismo estructural y la sobrecarga doméstica y sicológica, agravada por las olas migratorias y la dificil situación socioeconómica, así como el impacto diferenciado del cambio climático en la realidad de las mujeres no urbanas y los intentos de desarticular los movimientos sociales que promueven mayor calidad de vida y justicia social sin caer en las trampas del patriarcado y el capitalismo.

Tomado de Juventud Rebelde

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Publicado en la prestigiosa revista Nature, el hallazgo centra la atención en un pequeño segmento genético de solo 24 nucleótidos, cuya ausencia parece desencadenar una cadena de eventos que afectan el desarrollo neuronal.

El estudio del IRB Barcelona pone el foco en un segmento específico de 24 letras (GCAAGGACATATGGGCGAAGGAGA), que forma parte de un «microexón». Este diminuto fragmento es crucial para la función de una proteína neuronal llamada CPEB4.

La CPEB4 regula genes esenciales para el desarrollo cerebral. Por ende, la pérdida de este microexón altera el comportamiento de la proteína, impidiendo que cumpla su función de manera adecuada. En personas con autismo idiopático, las proteínas CPEB4 sin este segmento forman agregados sólidos que interrumpen procesos clave en las neuronas, lo que puede explicar muchos de los síntomas asociados a este trastorno.

Aunque el equipo de científicos ha logrado identificar el mecanismo molecular, aún no se sabe exactamente por qué se produce la pérdida del microexón en algunas personas. Pudiese estar asociado a factores como el estrés durante el desarrollo embrionario, posiblemente causado por infecciones o una dieta poco equilibrada. Sin embargo, los investigadores insisten en que estas ideas deben explorarse con cautela para evitar interpretaciones erróneas.

Con información de Juventud Técnica

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El cerebro continúa siendo un misterio en muchos aspectos. Uno de ellos es el mecanismo que consigue transformar recuerdos a corto plazo en memoria a largo plazo. Este proceso, denominado ‘consolidación de la memoria’, es crucial para entender cómo funcionan nuestras neuronas y cómo estas almacenan la información. Además, es una pieza clave para conocer mejor ciertas enfermedades neurodegenerativas, como el Alzhéimer, o trastornos como el autismo. Los científicos saben que este proceso de consolidación de la memoria resulta crucial la síntesis de unas proteínas presentes en las neuronas, aunque hasta la fecha no se sabía que tipos de neuronas estaban involucradas en este proceso.

Hace unos años, un equipo científico de diversas instituciones, dirigido por expertos de la Universidad McGill de Montreal, descubrió qué tipo de procesos celulares son los responsables de que tengamos recuerdos a largo plazo, un descubrimiento que podría servir de gran ayuda para el estudio de enfermedades o trastornos relacionados con la alteración de la memoria.

La importancia de las redes neuronales

En primer lugar, los investigadores se dieron cuenta de que en toda fase de consolidación de la memoria existen al menos dos procesos diferenciados que tienen lugar en redes neuronales también distintas: las neuronas ‘excitadoras’, que participan en la creación del rastro de memoria que sigue nuestro cerebro, y las neuronas ‘inhibidoras’, encargadas de bloquear el ruido de fondo, claves en el aprendizaje a largo plazo.

El equipo científico, dirigido por los profesores de la Universidad McGill Nahum Sonenberg y Arkady Khoutorsky, además del profesor Jean-Claude Lacaille, de la Universidad de Montreal y el profesor Kobi Rosenblum de la Universidad de Haifa, descubrieron que cada proceso neuronal podía ser manipulado de forma selectiva para ‘controlar’ la memoria a largo plazo.

Las neuronas involucradas en la consolidación de la memoria

Entonces, ¿cómo algo que recordamos a corto plazo, a veces que dura unas pocas horas, se convierte en un recuerdo que puede durar años? Se sabe desde hace décadas que este proceso requiere que las neuronas sintenicen nuevas proteínas, pero se sabe que no todas las redes neuronales funcionan del mismo modo.

La consolidación de la memoria requiere de la síntesis de unas proteínas en las neuronas

Para afinar en el objeto del estudio, los investigadores emplearon ratones transgénicos para manipular una vía molecular particular, denominada elF2α, en unos tipos específicos de neuronas. Los expertos sabían que esta vía juega un papel crucial en la formación de recuerdos a largo plazo y en la síntesis de proteínas en las neuronas. Además, investigaciones anteriores habían determinado que elF2α era fundamental para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas y el desarrollo neurológico. Pero, ¿cómo incentivar estas vías celulares para tener un efecto en la memoria a largo plazo? ¿Qué tipo de neuronas están implicadas en el proceso? Ese era precisamente la clave de la cuestión.

Síntesis de proteínas

«Las experiencias vividas impulsan en el cerebro una actividad neuronal que promueve la producción de nuevas proteínas (síntesis de proteínas), en distintos puntos específicos. Estas síntesis proteicas provocan cambios en las conexiones de neuronas, fortalecen los circuitos neuronales y contribuyen a formar un rastro de memoria», explica Vijendra Sharma, investigador asociado en el laboratorio del profesor Sonenberg y primer autor del artículo, a National Geographic España.

El denominado factor de iniciación eucariótico 2 (eIF2α) tiene un papel importante en la traducción de los componentes que derivan en la producción de nuevas proteínas. «Por ejemplo, bajo determinadas condiciones de estrés celular, el factor eIF2α provoca la inhibición del proceso de síntesis de las proteínas celulares, y protegiendo dichas células – apunta Sonenberg- Sin embargo, cada vez que el cerebro registra una nueva experiencia, el eIF2α activa ese mismo proceso, lo que provoca cambios en los circuitos neuronales que dan lugar a la formación de nuevos recuerdos», explica el experto.

Distintos tipos de neuronas, un mismo objetivo

Uno de los puntos más interesantes de la investigación fue comprobar que eIF2α también sintetizaba proteínas en una clase específica de neuronas inhibidoras, las interneuronas de somatostatina.

Cuando se activan, las neuronas que expresan somatostatina liberan un neurotransmisor inhibidor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA) que provoca la excitación de una red cerebral concreta que se encarga de llevar a cabo funciones cognitivas complejas, explica Vijendra Sharma. Además, aclara el experto, la somatostatina actúa como neurotransmisor, por lo que también contribuye a la formación de la memoria. Los investigadores descubrieron que el aumento de la síntesis de proteínas en las neuronas inhibidoras que expresan somatostatina en el hipocampo mejora la formación de memoria a largo plazo.

«Resulta fascinante demostrar que estos nuevos actores, las neuronas inhibidoras, tienen un papel importante en la consolidación de la memoria», dice Sharma. “Se había asumido, hasta ahora, que la vía eIF2α regulaba la consolidación de la memoria a través de neuronas excitadoras”concluye.

Los nuevos descubrimientos, afirman los científicos, permiten afinar la diana de los nuevos tratamientos hacia un tipo concreto de neuronas: las de somatostanina, que podría ser el nuevo objetivo de futuros fármacos destinados a combatir enfermedades como el Alzhéimer o el autismo, señala el doctor Nahum Sonenberg. «Esperamos que esto ayude en el diseño de tratamientos tanto preventivos como posteriores al diagnóstico para quienes padecen trastornos que involucran déficits de memoria». (ALH)

Tomado de National Geographic

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