“He estado escuchando sobre esto desde los primeros meses de la pandemia y definitivamente es una tendencia que ha continuado”, dijo Vanessa Marin, terapeuta matrimonial y familiar autorizada con sede en Santa Bárbara, California.

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Si tú y su pareja se encuentran en una rutina, hay maneras de salir de ella, dijo.

«Estar en una relación realmente es como trabajar juntos como equipo para descubrir: ‘Oye, ¿qué es lo que ambos queremos y cómo trabajamos juntos para conseguirlo?», añadió Marin, coautora de “Sex Talks: Las cinco conversaciones que transformarán tu vida amorosa”.

El estrés mata el sexo

¿Por qué el covid-19 crearía un problema tan constante para el deseo sexual? Por el estrés, asegura el Dr. Justin Lehmiller, investigador del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana.

«Tiene sentido que la gente haya experimentado muchas dificultades durante este tiempo porque hubo importantes perturbaciones en la vida que no necesariamente desaparecieron cuando el mundo se reabrió», dijo Lehmiller, quien también es presentador del «Sex and Psychology Podcast».

Es difícil para el cuerpo de las personas encontrar espacio para el sexo cuando están bajo estrés, dijo Marin.

«Para la gran mayoría de las personas, si estás bajo mucho estrés, tu cuerpo cierra cualquier vía hacia la excitación y el deseo», afirmó.

Además de las preocupaciones sobre el estado del mundo y la salud de su familia, la transición a un mundo de covid-19 sin cuidado infantil, trabajando desde casa y con menos salidas sociales significó un mayor estrés para muchas personas, pero especialmente para las mujeres.

“La pandemia puso realmente en primer plano las cuestiones de la carga y el trabajo mental como nunca antes”, dijo Marin. La carga mental se refiere a tareas que requieren planeación, preparación y seguimiento para mantener un hogar.

Tiene sentido que las mujeres que asumieron una mayor proporción del trabajo doméstico, mientras trabajaban desde casa, comenzaran a sentir que la intimidad con su pareja era otro elemento en la lista de pendientes, añadió.

Y aunque las cosas volvieron a algo más cercano a la normalidad después de que se levantó el encierro, es posible que la gente se haya acostumbrado a cómo eran las cosas. Eso significa que muchas personas probablemente no han encontrado formas de revitalizar sus relaciones, dijo Deborah Fox, terapeuta sexual autorizada y trabajadora social clínica con sede en Washington.

Espontánea vs receptiva

Ese sentimiento al comienzo de una relación cuando el deseo arde todo el tiempo es en realidad una anomalía en el mundo de la sexualidad, y está bien si tienes que cambiar tu enfoque a medida que avanza la relación, cuenta Fox.

Muchas personas, particularmente las mujeres, tienden a experimentar lo que se llama excitación receptiva en lugar de excitación espontánea, añadió.

Mientras que alguien que se excita espontáneamente puede estar interesado en el sexo en muchas circunstancias, las personas que responden más a su deseo requieren un contexto menos estresante y un contacto con su pareja que inicie su excitación, explicó Fox.

«Si quieres tener relaciones sexuales el sábado, comienza los juegos previos el miércoles», dijo.

Y no tiene por qué ser explícito. Los juegos previos podrían consistir en pasar tiempo con tu pareja viendo tu programa favorito, tener una cita divertida o incluso tomar un baño caliente, asegura Fox.

Para volver a un espacio donde el deseo es más regular, Fox recomienda reservar un tiempo en el que tú y tu pareja estén conectados físicamente.

Es importante destacar que eso no significa necesariamente que será ese el momento en que tendrás relaciones sexuales, y realmente no debería haber presión para que llegue allí, indicó.

En lugar de eso, abrázate, bésalo o tómalo de la mano en el momento designado y mantente abierto a donde pueda llegar. Y no olvides divertirte con ello, dijo Fox.

«Ese tipo de ritmo regular de actividad es lo que se requiere porque, de lo contrario, la deriva se hace cargo», añadió. “Y si ya estás alejándote de la pandemia, resulta incómodo volver a ella”.

¿Cómo recuperar la chispa?

Con un tema tan multifacético como el deseo sexual, hay muchos pasos que puedes tomar si quieres recuperar el ritmo.

Primero, haz un inventario de tu conexión emocional con tu pareja: ¿te sientes desconectada o resentida? Trabajar juntos o con un terapeuta en esos elementos de la relación podría abordar los problemas físicos, dijo Marin.

Luego mira la calidad del sexo que estás teniendo.

«La gran mayoría de las personas describen su sexo como aburrido, rutinario, predecible y que no obtienen nada de ello», añadió.

Es posible que no sepas exactamente qué es lo que te devolvería algo de sabor, pero comienza preguntándote y hablando con tu pareja sobre lo que disfrutas en tu vida sexual; seguir esa guía puede mejorar la experiencia para ti, dijo Marin.

Por último, las mujeres tienen que empezar a hablar sobre el dolor.

«La investigación ha demostrado que el 30% de las mujeres experimentaron dolor la última vez que tuvieron relaciones sexuales, lo cual es una cifra realmente alarmante», afirmó Marin. «Si sientes dolor durante las relaciones sexuales, no tiene sentido desearlo, por lo que abordar el dolor sexual es otro excelente punto de partida para muchas personas».

Ella recomienda hablar con un médico o ginecólogo y tal vez con un terapeuta sexual para abordar cualquier dolor.

Es crucial que no respondamos a las dificultades sexuales evitándolas, dijo Lehmiller.

En su investigación, hubo «muchas personas que lidiaron con las dificultades sexuales simplemente evitando el sexo, porque a veces es más fácil simplemente no hacerlo y no hablar de ello que tener esas conversaciones difíciles», dijo Lehmiller.

Y los datos mostraron que los hombres eran más propensos que las mujeres a buscar ayuda profesional para los problemas sexuales que experimentaban, afirmó.

«Desafortunadamente, creo que hemos normalizado las dificultades sexuales de las mujeres», añadió.

Tomado de CNN en Español 

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En sus primeros momentos la entidad fue clínica del régimen batistiano, y con el paso de la Caravana de la Libertad fue convertida en uno de los hospitales creados por la Revolución. Hoy se atienden miles de pacientes tanto civiles como militares.

«En sus inicios fue una pequeña clínica donde atendían a un reducido número de pacientes militares. Con el tiempo se convirtió en hospital, y al crecer la población tuvimos que brindar nuevos servicios para nuevas dolencias», señaló la Mayor y Especialista del departamento de calidad del Hospital Militar, Juana Rubiera García.

Con el incremento de tecnologías y distintas patologías es necesaria la presencia de trabajadores apropiados para garantizar la calidad de los servicios.

«Las nuevas tecnologías llevaron a una mayor preparación científica y profesional de todo el personal, con la correspondiente categorización docente y la incorporación de educandos a la institución», puntualizó Rubiera García.

En los inicios de la pandemia de la Covid – 19,  este fue el primer Hospital de la provincia de Matanzas en recibir pacientes con Sars-Cov-2.

«Todos tuvimos distinatas tareas por cumplir, muchas de ellas no eran habituales y estábamos en función de atender a los pacientes. Con la llamada del General de Ejército Raúl Castro Ruz nuestros trabajadores recibieron al primer caso de la provincia. Era una enfermedad completamente desconocida, pero supimos salir adelante.», destacó el jefe del departamento de Enfermería, Lic. Renier Trujillo González.

Durante el siniestro de la Base de Supertanqueros yumurina esta institución médica tenía todas las condiciones para atender a los lesionados, aunque la mayoría de los casos estaban en el Faustino Pérez. También apoyaron junto con el SIUM en el lugar del hecho con carpas para brindar primeros auxilios.

Cabe destacar que a lo largo de la historia los trabajadores del Hospital Militar son ejemplo de disciplina y amor a su oficio.

Liz Yanet Rojo Corrales y Leydis Daylis Martínez Ramos/Estudiantes de Periodismo

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Así se expresó el director general de la Organización Mundial de la Salud, (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus al hacer un recuento desde que se declaró el 11 De marzo de 2020 que el brote mundial de esa enfermedad podría describirse como una pandemia.

Con antelación ya el 30 de enero de ese año fue calificada esa infección por el coronavirus SARS-CoV-2 como una emergencia de salud pública de importancia internacional.

“En ese momento, había menos de 100 casos notificados fuera de China y ninguna muerte reportada. Tres años después, hay casi siete millones de muertes registradas, pero sabemos que el número real de muertes es mucho mayor”, destacó Tedros.

Sin embargo, significó, el mundo está en una posición mucho mejor ahora que en cualquier momento durante la pandemia.

El titular de la OMS destacó la necesidad de aprender de las lecciones dejadas por la pandemia porque, de lo contrario, se repetirá el ciclo de pánico y negligencia que ha sido el sello distintivo de la respuesta mundial a las epidemias y pandemias durante décadas.

Aseguró que para vivir en un mundo más seguro se necesita la salud pública, contar con sistemas sanitarios fuertes, continuar con las labores de rastreo, y garantizar una atención primaria sólida.

Este lunes, la Organización Panamericana de la Salud analizó el borrador preliminar de un nuevo convenio, acuerdo u otro instrumento de salud internacional sobre la prevención, preparación y respuesta frente a pandemias.

Autoridades de los ministerios de salud y de relaciones internacionales de las Américas recibieron la última actualización de las deliberaciones del Órgano de Negociación Intergubernamental creado para redactar y negociar el instrumento, el que se presentará para su aprobación por los Estados miembros de la OMS en 2024.

El documento podría complementar otras iniciativas, acciones y medidas destinadas a lograr mayor seguridad en el mundo frente a las pandemias, en particular el Reglamento Sanitario Internacional (RSI) de 2005. (ALH)

Tomado de Prensa Latina

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“En los últimos 28 días fueron diagnosticados en todo el mundo unos 20 millones de contagios de coronavirus, lo que supone un 78 por ciento menos que en los 28 días anteriores, y se registraron 114 mil muertes más, lo que significa un aumento del 65 por ciento”, precisó el informe.

Las tendencias epidemiológicas de las últimas semanas están dominadas por una gran oleada de casos y muertes en la región del Pacífico occidental.

El número de nuevos contagios notificados en este lapso disminuyó en todas las regiones de la OMS.

En el Pacífico occidental (-81 por ciento), Asia Sudoriental (-71), Europa (-63), Las Américas (35), África (-20) y el Mediterráneo Oriental (15).

El mayor número de nuevas defunciones en los últimos 28 días se registró en China, Estados Unidos,Japón, Reino Unido y Brasil. (ALH)

Tomado de Prensa Latina

Alta trasmisión en Estados Unidos de cepa de Covid

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