El cáncer es una enfermedad crónica, en ocasiones controlable e incluso curable, que se puede manifestar de diversas formas y en diferentes partes del cuerpo. El cáncer de mama, por su parte, es la primera causa de muerte de la mujer cubana, y cada año se diagnostican aproximadamente 2 MIL 200 casos nuevos .

Muchas personas asocian esta dolencia con la muerte, o lo señalan como «una larga y penosa enfermedad», hecho que consideran erróneo los especialistas, pues como en cualquiera otra afección, la durabilidad y el daño del cáncer pueden variar según el grado de desarrollo de la enfermedad. Un diagnóstico precoz resulta clave para el éxito del tratamiento.

La ciencia desconoce aún las  causas que lo originan, pero los principales factores de riesgo incluyen la primera menstruación de forma prematura, no haber dado a luz y edad avanzada en el momento del primer parto. Además, pueden incidir los antecedentes familiares de cáncer de mama y el consumo de hormonas como estrógeno y progesterona.

Algunos estudios sobre el tema sugieren que la contaminación ambiental, los productos químicos de los desodorantes, los sostenes con aro o varillas y los implantes de mama, también aumentan el riesgo de padecer la enfermedad. Los síntomas más comunes son la falta de correspondencia en forma y tamaño de los senos y modificaciones de la piel en esa zona, así como la presencia de bultos anormales en el tejido mamario e inflamación de ganglios.

Los especialistas señalan que el método más conocido de prevención del cáncer de mama es el autoexamen constante de los senos que cada mujer debe realizarse, para  lograr una identificación de las características normales del tejido y establecer, entre una y otra revisión, qué está igual y qué ha cambiado.

Acudir al médico ante cualquier sospecha, para detectar la enfermedad en sus inicios y enfrentarla con prontitud, optimismo, confianza y voluntad, constituyen la mejor cura contra cualquier tipo de Cáncer. Además, los especialistas aseguran que el apoyo de la familia es esencial para mejorar las expectativas y calidad de vida de los pacientes.

Cada año Octubre se pinta de rosa, para recordar a todas aquellas mujeres que han perdido la lucha contra el cáncer de mama y apoyar a las que aún libran esa dolorosa batalla, que requiere del amor y el compromiso de todos.

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En Cárdenas se ultiman detalles para llevar a cabo este proceso, que se hará en coordinación con los centros escolares. Así lo explicó la Doctora Alis Mabel Lugo Quintero, responsable del Programa de Inmunización en el Centro Municipal de Higiene, Epidemiología y Microbiología de Cárdenas, quien dijo además que el municipio se encuentra en una primera etapa, encaminada a capacitar, informar y orientar al personal de salud, acerca de la aplicación de este antígeno.

La galena agregó que se se realiza la misma labor con los directores de las escuelas donde serán aplicadas las vacunas, para posteriormente, poder brindarle a la familia, una información detallada acerca de la vacuna que recibirán nuestras niñas.

El virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual más frecuentes a nivel mundial y en nuestro país y una de las principales causas del diagnóstico del cáncer cervicuterino. Por eso es necesario e importante tener vacunada a la población femenina.

«Serán vacunadas todas las niñas que estén cursando el cuarto grado, que hayan cumplido los nueve años de edad,  porque es precisamente a esta edad donde se administra esta vacuna. Siempre pensando, para que su eficacia sea mucho más elevada, en administrar la vacuna antes de que la paciente se haya puesto en contacto con el virus del papiloma humano; es decir, antes de que haya iniciado su vida sexual activa.»

«Se administra una dosis única en el deltoides de forma intramuscular. Las principales reacciones adversas a esta vacuna pueden ser locales, como inflamación, ligero enrojecimiento o dolor en el sitio de la punción. También se puede presentar un ligero dolor de cabeza y aparecer fiebre o febrícola. Pero está bien orientado el seguimiento posvacunal que recibe cada paciente después de haberse administrado una vacuna, (2:56) que es una hora después de la administración de la vacuna y días posteriores.»

Cuba incluyó en su programa nacional de inmunización la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano. La primera etapa está dirigida a inmunizar, por vía escolar y en consultorios médicos, más de 68 mil niñas de 9 años,  con el objetivo de alcanzar coberturas superiores al 95 % y avanzar hacia la eliminación del cáncer cervicouterino.

Según señala la especialista, la decisión responde a la relación comprobada entre la infección persistente por VPH y el cáncer de cuello uterino, una de las principales causas de muerte por cáncer en mujeres en todo el mundo. El VPH es la infección de transmisión sexual más común a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los tipos de VPH 16 y 18 son responsables de aproximadamente el 70% de todos los casos de cáncer de cuello uterino, una enfermedad que afecta a miles de mujeres en la región cada año.

La vacuna CECOLIN, producida por la empresa china Innovax, cuenta con la precalificación de la Organización Mundial de la Salud y ha demostrado seguridad y eficacia en su uso. Con la incorporación de la vacuna contra el VPH, el país refuerza su estrategia de prevención y se adelanta en más de una década a la aparición de casos de cáncer cervicouterino en las nuevas generaciones.

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A las 5:15 despegó el avión y a las 5 con 23 minutos se escuchó la primera explosión. Dos minutos después, se detonó un segundo artefacto que acabó con cualquier posibilidad de salvar vidas. Cuarenta y nueve años han pasado desde que el mundo fue testigo de aquel crimen cobarde y atroz, que sumió en la tristeza a tantas familias. Duele el recuerdo de tantas vidas truncadas y aunque los años adormecen las heridas, no sanan, continúan latentes en la memoria.

La historiadora de la Ciudad de Cárdenas, María Teresa Clark, recordó los sucesos de aquel día, en el que también perdió la Ciudad Bandera a  uno de sus hijos.

Un acto tan atroz como el de aquel 6 de octubre de Mil 976, conocido por la historia como el Crimen de Barbados, dejó una huella de dolor en el pueblo cubano. Setenta y tres vidas se perdieron ese día, víctimas del odio y la impotencia del gobierno norteamericano contra Cuba. Aquel 6 de octubre, quedaron truncados los sueños, las esperanzas y el futuro de muchas familias. Setenta y tres fue también el número de abrazos, besos y sonrisas que nunca llegaron a materializarse.

Tras aquel suceso, Cuba decretó duelo oficial y el 15 de octubre de Mil 976, ante una impresionante multitud que se reunió para despedir a sus muertos, se le escuchó a Fidel exclamar una frase que quedaría para la historia. Cuba no olvida y exige justicia. Cuarenta y nueve años después del horrendo crímen de Barbados, recordamos a nuestros muertos. Hoy como aquel 6 de octubre de 1976, «un pueblo, enérgico y viril, llora, y la injusticia, tiembla».

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Conocida también como la Plaga Silenciosa del Siglo 21, se asocia a altas tasas de morbilidad y mortalidad, por lo que se considera uno de los problemas más importantes de salud pública en el mundo entero.

La Doctora Zoila Verónica Fortun Armengos, Responsable del programa de Hipertensión Arterial en Cárdenas, detalló algunos aspectos importantes que debemos conocer sobre esta dolencia en los infantes.

«Es una enfermedad crónica muy frecuente en los adultos y que se ha demostrado que sus inicios pueden comenzar en la infancia. Por tanto, si existe hipertensión arterial por lo general se manifiesta con el enrojecimiento de la cara, la nariz, cambios de humor o berrinches frecuentes, dolores de cabeza, mareos, vómitos y en ocasiones trastornos de la marcha.

«Pueden presentarse también taquicardia, palpitaciones y en última instancia dolor en el pecho. En muchas ocasiones se le vincula solo con los niños obesos; sin embargo, en estudios realizados a nivel internacional se ha demostrado que puede presentarse tanto en obesos como no obesos, sobre todo en aquellos niños que tengan malos hábitos de alimentación.

«¿Cuáles serían los malos hábitos de alimentación? Bueno en primer lugar, todos aquellos niños que no tuvieron lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad. Y consumir comida chatarra en exceso, que son aquellos alimentos que tienen demasiados carbohidratos y azúcar, como los dulces elaborados, pizzas y embutidos.

La hipertensión arterial resulta la manifestación clínica de muchas enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales, y en el noventa por ciento de los casos se desconocen los factores que la ocasionan, aunque tiene una fuerte influencia hereditaria. Un estrés elevado y la alimentación desequilibrada, pueden desencadenar la hipertensión. También son factores de riesgo el sedentarismo y los cambios hormonales.

Aunque existen medicamentos que ayudan a los pacientes a controlar su presión arterial, quienes padecen esta enfermedad, incluidos los pacientes pediátricos, deben seguir una dieta saludable, y practicar ejercicios de forma regular. Este es siempre, el mejor tratamiento.

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La doctora Gretel Chaviano, psicóloga en el área de salud del Policlínico Ramón Martínez del Consejo Popular Santa Marta, explicó que el consumo de drogas durante la juventud y la  adolescencia en estos tiempos, es un tema muy complejo que nos afecta a todos como seres bio-psico-sociales que somos.

«Desde el componente psicológico, la adicción es la necesidad del consumo de una sustancia que se manifiesta a nivel de pensamientos o emociones, ante una situación estresante o algún problema. Por lo tanto, no existe dependencia física, debido a que no se desarrollan receptores a nivel neuronal para la acción de una sustancia adictiva.» 

«Muchas veces nos solemos preguntar por qué las personas se vuelven adictas. Ante tal interrogante podemos decir que no lo hacen por la recompensa o el placer, sino porque su sistema de defensa está súper activado y la evidencia nos sugiere que el sistema de recompensa, que es la dopamina, es débil.

Al decir de la especialista, son cuatro las etapas de la adicción y varían de acuerdo al paciente: uso y abuso, tolerancia y la dependencia, la abstinencia y por último la recaída. Existe un gran vínculo entre la sociedad y la familia, pues  como célula fundamental, el núcleo familiar puede proporcionar  una fuente de motivación, apoyo emocional y ayuda práctica en el tratamiento de las adicciones.

La familia puede ayudar a los pacientes a mantenerse comprometidos y motivados con el tratamiento. Además, el consumo de sustancias también afecta la dinámica en el hogar; se refleja en una comunicación deficiente o conflictiva en algunos casos y el aislamiento, así como las dificultades para manejar las emociones. Esta situación genera un entorno familiar tenso y deteriorado y agudiza la recuperación del paciente. Por eso, está demostrado que un buen apoyo en casa es la clave del éxito en el tratamiento de las adicciones.

«Detrás de una adicción hay muchas cosas. Se manifiestan y se evidencian muchos síntomas como el miedo, la falta de autoestima, la soledad, inmadurez emocional, inseguridad, las ganas de huir de las responsabilidades o de la  realidad de la vida propia, de la vida cotidiana»

El consumo de drogas durante la adolescencia puede interferir con los procesos de desarrollo del cerebro y afectar la toma de decisiones. Son muchas las causas por las que un adolescente puede consumir drogas, disipar el aburrimiento, sentirse bien, olvidarse de sus problemas y relajarse son algunas. Otra motivación es satisfacer su curiosidad o integrarse a un  determinado grupo social. Pero sin dudas, conociendo los riesgos y consecuencias de las adicciones, de cualquier tipo, la mejor forma de evitarlas será siempre no empezar.

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En este sentido, la escuela primaria Martín Klein de Varadero inició el nuevo período lectivo con su claustro de profesores completo, integrado por educadores comprometidos con su labor social y preparados para los desafíos que puedan presentarse durante los próximos  meses.

Bárbara Claro Alfonso, directora del centro de estudios, explicó que cuentan con un claustro completo y estable,que es lo fundamental, la razón de ser de una institución educativa. «Hoy todos los pioneros tienen al frente su maestro. Esto es algo muy importante y que cuando un centro lo logra tiene de verdad, como decimos nosotros, la batalla ganada. «

Anabel Ramón Domínguez, Coordinadora del primer y segundo momento del desarrollo en ese centro escolar, explicó que el perfeccionamiento educacional, que se encuentra en su tercera etapa, trae consigo disímiles retos tanto para los profesores, como para alumnos y familia en general, que deben adaptarse a nuevas formas de enseñar y aprender. En este sentido, dijo, es fundamental el buen uso de las nuevas tecnologías y el internet.

«Son muchos los retos. El uso de la tecnología, por ejemplo, porque no todos estamos insertados en la tecnología con las mismas características. Son muchas cosas nuevas, mucha información que viene a través de esto y de las redes sociales, pero nos crecemos.»

El perfeccionamiento educacional que se implementa en todo el país, busca fortalecer el trabajo de los centros escolares con las empresas o instituciones que están presentes en su comunidad. Este trabajo en red, facilita el desempeño de los educadores y las posibilidades de aprendizaje para los alumnos.

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Sin dudas es un nuevo reto para el sistema nacional de educación, un período marcado  por las limitaciones materiales que padres y educadores deberán seguir enfrentando con ingenio y creatividad, para llevar a buen puerto las  adecuaciones curriculares.

La isla protagonizó este lunes una gran fiesta de la educación, con el regreso a las aulas de más de más de un millón de estudiantes de los distintos niveles de enseñanza del país, que se incorporaron tras el receso correspondiente al período vacacional e iniciar así el curso escolar 2025-2026.

Marbelis Hechavarría Lima, Directora General de educación en Cárdenas, explicó que este período lectivo no está exento de retos, para los que están preparados los docentes en cada uno de los niveles de enseñanza del país. Y en este sentido, explicó, el perfeccionamiento educacional es una herramienta fundamental.

Uno de los desafíos a los que se enfrenta la educación en el municipio es la cobertura docente, pues a pesar de los esfuerzos, algunas escuelas no cuentan con la cantidad de maestros necesaria para cubrir la demanda. Ante esta realidad, la directora municipal explicó que se implementan distintas estrategias, con las que se garantice que el conocimiento llegue por igual a todos los alumnos.

«Nosotros tenemos una cobertura muy afectada. Tenemos un déficit en nuestro municipio que ya hoy se está cubriendo, con la Resolución No.10, que sobrecarga para los trabajadores de la docencia y relación docente-niño.  Además de que tenemos también contratos por horas, tenemos los integrantes del movimiento «Educando por amor», que llegan de la universidad y se incorporarán pronto. 

La educadora hizo un llamado también a las familias, pilar fundamental en el éxito académico que se quiere lograr en los niños y jóvenes y destacó la importancia del vínculo hogar-escuela. El curso escolar 2025-2026 continúa con el perfeccionamiento educacional que se lleva a cabo en todo el país y que se encuentra en su tercera fase. La preparación de los docentes es otro de los objetivos que se priorizarán en este ciclo, así como el fortalecimiento del vínculo hogar-escuela, con la certeza de que el apoyo de la familia es fundamental, para enfrentar con éxito los retos que están por venir.

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«Soy de Cienfuegos, comencé la especialidad en el Instituto Superior de Villa Clara y fue un poco compleja esa transición de lo civil a lo militar. Hay normas, leyes que tienes que cumplir y adaptarte»

La protagonista de esta historia es Licenciada en Derecho en la Especialidad de Seguridad Pública. Y luego de su graduación se desempeñó durante quince años como Jefe de Sector. 

«Al principio fue un poco difícil porque  son personas de interés policial, que tienen antecedentes, que son familias disfuncionales y es un poco complejo, pero me abrí paso y fui cumpliendo con la tarea. Una vez aquí en Matanzas, quise cambiar de trabajo porque tengo un niño de 6 años y la tarea en la policía demanda más tiempo, no tiene horario, es un poco más difícil. Y por eso quise venir para Guardafronteras, porque era una de mis aficiones estar aquí cerca de los barcos, del mar. Y bueno, pude cumplirlo y aquí estoy cumpliendo la tarea, me gusta lo que hago.

En su andar firme se refleja la disciplina que solo se forja con años de entrenamiento, compromiso y sacrificio. Su historia es la de muchas mujeres cubanas que, sin abandonar su esencia maternal y humana, han sabido imponerse en terrenos tradicionalmente dominados por hombres.

Una vocación que nació en el mar

Su deseo de estar cerca del mar y disfrutar la maternidad sin renunciar a su profesión, la llevaron a enlistarse en las Tropas Guardafronteras de Matanzas, donde deja huellas en cada una de las tareas que asume. Esa pasión, unida a un profundo sentido de responsabilidad social, definen a esta joven, convertida en una mariana de estos tiempos.

Los inicios no fueron fáciles. El solo hecho de ser mujer la obligaba a demostrar el doble y resistir más. Pero si algo la caracteriza es la perseverancia. Rendirse no es una opción. La protagonista de esta historia superó entrenamientos extenuantes, turnos nocturnos e incluso largos períodos lejos de su hijo. Y su esfuerzo se vio recompensado en su reciente ascenso a capitana; un mérito que le aplaude toda la familia, en especial su mamá.

Ser madre y militar implica una dualidad constante. Su hijo, inquieto y travieso, a sus seis años crece con el orgullo de saber que su mamá no solo le dio la vida, sino que protege la de muchos otros. Habla con serenidad, pero en sus ojos se lee la fuerza de quien ha tomado decisiones difíciles, de quien ha antepuesto el deber, sin dejar de ser humana. Su rutina implica riesgos, tensión, pero también una enorme convicción: “Proteger nuestras costas es proteger a Cuba”.

Liderazgo con rostro de mujer

Hoy, con quince años de experiencia, es un referente dentro de su unidad. Lidera con ejemplo, escucha, corrige, enseña. Sus compañeros la respetan por su constancia, su capacidad para resolver bajo presión y por su profundo sentido del deber.

Para ella, ser militar es mucho más que vestir un uniforme: es servir, cuidar y proteger. En cada jornada deja una huella, no solo desde su puesto de trabajo, sino también en la historia de las mujeres cubanas, que han sabido hacerse un lugar en todas las trincheras.

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Con una emotiva gala político-cultural, alumnos y profesores se reencontraron este lunes, para dar inicio al curso escolar 2025-2026. El instituto preuniversitario Martin Klein, de Varadero, fue la sede del acto municipal, en el que estuvieron presentes las principales autoridades del Partido y el Gobierno en Cárdenas.

Marbelis Hechevarría Lima, directora de Educación en el municipio, se refirió a las particularidades del período lectivo que recién comienza y  destacó el compromiso de los educadores con la enseñanza de los niños y jóvenes cubanos.

Con las diferentes manifestaciones artísticas, de la mano de estudiantes y profesores, transcurrió esta gala cargada de cubanía y amor por la enseñanza, en la que se recordó también al Comandante Fidel Castro, el pionero mayor, impulsor del desarrollo de la cultura y la educación en nuestro país.

Katia Suárez Pérez, directora de la institución, señaló que este nuevo curso no está exento de retos y llamó a la familia a fortalecer el vínculo hogar-escuela, una herramienta fundamental para lograr el éxito en este difícil y hermoso camino del saber.

Las calles cubanas se vistieron hoy con los colores de la bandera; niños y jóvenes celebran el inicio de un nuevo curso escolar y los centros educativos de las diferentes enseñanzas del país, abrieron sus puertas. La emoción, el orgullo y la alegría se sienten en cada rincón, porque los hijos de esta isla, la Mayor de las Antillas, tienen una nueva oportunidad de aprender. (ALH)

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Donar sangre es un acto noble, desinteresado y de infinito amor, que ayuda a mantener una reserva estable y segura de este vital líquido para emergencias, tratamientos quirúrgicos , enfermedades crónicas y complicaciones obstétricas.  En Cárdenas, como en todo el país, hay dificultades para realizar donaciones. Los mitos y creencias erróneas sobre el tema, la falta de información y la escases de insumos, son algunos de los aspectos que atentan contra el desarrollo de este acto altruista y completamente voluntario.

No obstante, se implementan estrategias para garantizar la sangre en casos de emergencia y a los grupos de riesgo. Así lo explicó la Doctora Surelis  Veloz Rodríguez, Directora del Banco de Sangre en Cárdenas y Jefa del Programa en el municipio, quien se refirió además a la importancia de las donaciones y las principales limitaciones que existen hoy en día para obtenerlas.

«Las causas son bien conocidas a nivel nacional. Lo que más nos afecta es la población envejecida, que es un problema en Cuba de forma general. Igual, no hemos parado de hacer donaciones y no vamos a parar. Nosotros siempre hacemos los móviles, que  son aquellas coordinaciones que se hacen con los centros de trabajo donde hay donantes conocidos».

«Además, el Stock del PAMI es priorizado, ahí no puede faltar la sangre y tiene que ser sangre fresca, o sea, se debe cambiar cada cuatro o cinco días. Y es fundamental, porque es para embarazadas y niños. Ellos mismos nos piden donar cada tres meses, entonces nosotros coordinamos  con los centros de trabajo y un equipo del banco de sangre se dirje a esos lugares y hacemos las extracciones allí, en las instituciones».

La galena destacó que la edad para poder donar empieza a los 18 años hasta los 60, si dona por primera vez; si ha donado en otras ocasiones, se extiende hasta los 65.  Dijo además que es un reto cumplir con el plan de donaciones, pues el de Cárdenas es el más grande de la provincia. La Jefa del Programa de Donaciones en el municipio indicó que el territorio cuenta con muchos centros de trabajo, pero el escenario actual es complejo y por esa razón se hace más difícil cumplir la meta.

Varias instituciones destacan en Cárdenas  en las donaciones voluntarias de sangre. La primera es PROSA; que aporta en el año numerosas  donaciones. Le siguen los hoteles Royalton Hicacos, Iberostar Varadero, el hotel Starfish Cuatro Palmas, Sol Palmeras y Transtur. Por ellos,  que salvan vidas, se realiza el acto de reconocimiento cada año; los donantes son la razón de ser de los bancos de sangre. 

La sangre no puede producirse artificialmente. Por esta razón, donar es un acto solidario importante y necesario  para toda la sociedad. Es un gesto noble y altruista necesario en el sistema de salud de cualquier país. Cuba se suma a la celebración del Día Mundial del Donante de Sangre este 14 de junio, con varias actividades que incluyen  campañas educativas, donaciones programadas y actos de reconocimiento a los donantes, verdaderos héroes que salvan vidas. (ALH)

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